Привет, будущий преподаватель Хатха-йоги в традициях школы Патанджали!
Здесь тебя ждут экзаменационные билеты из трёх случайных вопросов по техникам рабочей тетради учительского курса (200 ч.): асана, пранаяма и одна из практик — мудра, крийя, медитация или бандха.
Проверь, насколько хорошо ты усвоил материал.
Готов(а)?
158 практик · 37 642 комбинации · без повторов до конца круга
Подсказки помогают вспомнить материал, но не заменяют разбор техники и противопоказаний с преподавателем.