Пространство для спокойной подготовки к финальному экзамену. В каждом билете — асана, пранаяма и одна практика из мудр, бандх, крий или медитаций.
158 практик · 37 642 комбинации · без повторов до конца круга
Подсказки помогают вспомнить материал, но не заменяют разбор техники и противопоказаний с преподавателем.